שאלה לשנה החדשה

מהי השאלה החשובה ביותר לשאול את עצמנו לקראת השנה החדשה?

יש בינינו, הנוהגים להביט לאחור על השנה שחלפה לה, לבחון אילו מטרות הושגו מתוך אלה שהוצבו , מה קידם אותם ומה עיכב, ומה אפשר ללמוד מזה לעתיד. אחר כך הם נוהגים להביט קדימה ולסמן תוצאות שאותן ברצונם להשיג בשנה החדשה.

חשבון נפש ותכנון מסוג כזה, הוא חשוב מאוד, והוא צריך להיות הצעד השני ולא הראשון!

השאלה החשובה ביותר שעלינו לענות עליה, היא: ״מי הפכתי להיות בשנה שחלפה, ומי אני רוצה להיות בשנה החדשה?״ ולא ״מה אני השגתי השנה ורוצה להשיג בשנה הבאה?״

למה השאלה הזאת כל כך חשובה וצריכה להישאל לפני הכל? כי הזהות שלנו, מי שאנחנו, היא הקובעת בסופו של דבר מה נעשה ומה לא, איך נפעל ולמה. וזאת הסיבה שעלינו, קודם כל, להציב לעצמנו מטרות ברמת הזהות.

הזהות שלנו קובעת את הקריטריונים לבחירות שלנו, במיוחד במקומות בהם הגבולות לא ברורים, והמציאות חדשה ולא מוכרת.

ההתנהגויות שלנו הן בדרך כלל שיקוף של הזהות שלנו. מה שהאדם עושה הוא אינדיקציה לסוג האדם שהוא מאמין שהוא, בין אם במודע ובין אם לאו.

אם אני אדם השומר על בריאותו, יהיה לי מאוד ברור האם לאכול בורקס או סלט, לשקוע על הספה או לצאת להליכה.

הפעולות האלה נובעות באופן טבעי מהזהות של ״אדם השומר על בריאותו״.

הזהות הזאת תוביל בטבעיות לבחירות

נוספות כמו הרגלי השינה ועוד. זהו כוחה השקט והעוצמתי של הזהות שלנו.

אז איך מציבים מטרות מתוך זהות?

נשאל את עצמנו:

⁃ איזה מן אדם אני צריך להיות כדי להשיג את מה שאני רוצה להשיג?

⁃ איך האדם הזה ניראה, חושב ומרגיש?

⁃ במה הוא מאמין?

⁃ מה חשוב לו בחיים?

⁃ באיזה יכולות, מיומנויות ותכונות הוא משתמש, איזה ידע יש לו?

⁃ איך הוא פועל ומתנהג?

⁃ באיזו סביבה הוא בוחר להתנהל?

נזהה את אותם המקומות בהם עלינו ללמוד, לצמוח ולהשתפר, כדי להיות האדם הזה, ונעשה צעדים בהתאם.

במצבים השונים בחיים נשאל את עצמנו: ״איך האדם שאני רוצה להיות היה פועל עכשיו?״

אם נפעל מתוך האדם שאנחנו רוצים להיות - הפעולות הנכונות יהיו ברורות ויתבצעו באופן טבעי. למשל, אם אני אדם בעל יושרה, והבטחתי הבטחה שאני לא יכול לעמוד בה - אני לא אברח ולא אתחמק, אלא אודיע מראש, אתנצל בכנות ואציע פתרונות נוספים. אם אני אדם הדואג לאיכות הסביבה, יהיה לי מאוד ברור מה לעשות עם אריזות פלסטיק וזכוכית, והאם לקנות רכב רגיל, היברידי או חשמלי.

אז מי הפכתם להיות בשנה החולפת?

איפה עליכם עוד לצמוח, ומה לשנות כדי להפוך להיות האדם הזה, שמשיג את מה שחשוב לכם בחיים?